こんにちは。

青葉台の女性専用整体サロン

フェリースの長谷川知美です。

 

三連休ですね。

昨日は10月だというのに、また30℃越えで身体もびっくりでした。

 

 

最近、また(過去に何度かあるうちの何度目か)

ツイッターをぼちぼち使い始めて、いろんな情報収集に使っています。

 

2009年7月に初めてtwitterというものを始めて

最初のころは見ず知らずの人と地元ネタ、

当時は新潟に住んでいたので新潟情報をみたり発信したりと

使いかたも良く分からないまま、でもなんだか楽しくてやっていたんですね

 

 

そしていつの間にかFacebookをやるようになって

twitterはずーっと眠ったまま…

たまーに、ぽつりぽつりとつぶやいては、放置していました。

 

今度はFacebookも飽きてきて(笑)

またツイッターへ。

 

 

これ、私の性格なんだと思いますが、

「みんながまだ知らない、あんまりやっていないもの」

に飛びつくのが好きで

猫も杓子もみーんな、やり始めたら

離れたくなる。

 

でも、始めたものはやめないで細々とつないでおいて

みんなが飽きたころに、また始める、というパターン。

 

 

前置きが長くなりました(^^;

 

 

最近、twitterを活用するようになって

以前とはまた違うレベルでみんなすごいなーと思うのです。

バリバリ活用してるひとは活用してる。

 

私が興味のあること、たとえば「ダイエット」を検索していると

出てくる出てくる、、、

本当にいろんな情報が。

 

 

先日、私が目をとめたツイートがあって。

私こんな人のフォローしたっけ?と。

何度も出てくる。

 

そう、広告でした。

 

 

でも気になって、何をつぶやいているのか見てしまう(笑)

 

 

具体的にだれ、とかなに、とか今は書きませんが

えー、それ、大丈夫なの?

と思うようなダイエット方法。

 

 

私の考えとは全く違う。

でもそのご本人はその方法で2か月でマイナス30キロ落として

その後もリバウンドしていないという。

 

 

否定はしません。

でも、私はその方法は抵抗があるしできないので真似はしません。

 

 

難しいですよね、いろんなダイエット法があって

どれが正しいのか、なんて

もしかしたら誰も分からないし、どれが正しいか、なんて

ないのかも知れません。

 

 

人それぞれ、体質、体格、嗜好、思考、性格

があるように、その人にとってより良い

より合った、ダイエットがあるだけなのかもしれません。

 

 

私はダイエットの指導を仕事として

プロとしてやっている以上は、しっかりと結果を出せる

健康になれるダイエットプログラムを提供していく必要があります。

 

いろんな情報に振り回されて

なにが正しいダイエットなのか?

悩んでいる人ってきっとたくさんいるんだと思います。

私はそういう人たちに、正しい情報を伝えて

正しく判断できる力をつけてもらいたいなと思っています。

 

 

今後もできる限り、このようなブログなどでも情報発信はしていきますが

なかなか文章では伝えきれないことがあります。

 

ネットで情報収集することも大事ですが

悩んでいても問題は解決しないし、迷うならまずは相談にきて

それから考えても良いのではないかと思います。

 

最終的に決めるのは自分自身。

 

 

というスタンスで私はダイエットの相談に乗っています。

 

痩せたいけど、痩せ方が分からない

とか、ダイエットで●●が良いと聞くけどどうなの?

とか、こんなダイエットをやってきたけど結果が出ない

などなどでお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。