こんにちは。

青葉台の整体、助産師も推薦する女性専門整体サロン

フェリースの長谷川知美です。

 

フェリースでは、産後の身体のケアをしたいという方への施術を行っておりますが

今回は、産後2ヶ月のモニターさんの症例をブログにてご紹介させていだだきます。

 

 

30代・Mさん

出産後、2ヶ月がすぎて、出産直後と比べて出歩くことも楽になってきたこともあり

また骨盤のゆるみが落ち着いてきたので、そろそろ身体のメンテナンスをしたいとのご希望でした。

初回は、カウンセリングで気になっていることや

改善していきたいことなどをお伺いし、身体の状態をみながら施術を行いました。

 

気になっていたこと:

肩こり、および肩の痛み(主に右肩)

骨盤の左側に痛みが出ることがある

産後すぐは、骨盤だけでなく体全体がぐらぐらしたような不安定な感じがしていたが

だいぶゆるみが落ち着いてきた感覚があるので、できるだけ今のうちから

ケアをしていきたいと考えている

肩まわり、特に肩甲骨周りのハリが気になるので、

改善する方法(エクササイズなど)あれば教えてほしい

 

これらのことを踏まえて、お身体の状態をチェックしました。

お身体の状態:

背中から肩甲骨の間(内側)にかけて、特に右側の筋肉のコリ(ハリ)が強い

お尻の筋肉のコリが強い

仰向けで頚椎(首)を触れたときに、動きの悪い箇所に痛みが出る

 

産後の施術はこの日が初めてだったので

(妊娠前、妊娠中は、施術を受けられていました)

様子を見ながら、そして赤ちゃんも一緒の来院だったので

赤ちゃんもまだそわそわ…

だったので、少し施術時間は短めに。

 

そして途中で赤ちゃんが泣いてしまったので、授乳タイムもはさみつつの

第1回目でした。

 

施術後、気になっていた肩甲骨まわりのエクササイズをお教えし

この日のお身体の状態を踏まえて

来院頻度と回数のご提案をし、次回のご予約をいれていただき終了です。

 

このあと、第2回目以降のつづきは、後日ブログにてご紹介いたします!

フェリースは完全個室のため、産後は赤ちゃん連れでの来院が可能です。

ただ、どうしても私ひとりでやっているため、赤ちゃんが泣いてしまって

途中で中断せざるをえない場合があります。

 

この点に関しては、モニターさんのご意見も参考にしながら

よりご利用しやすくなるよう、改善していきたいと考えております。

現時点での方法としては、どなたか赤ちゃんを見てもらえるかたがいらっしゃるのでしたら

一緒に来院いただくのが安心かと思います。

 

ご予約の際に、コメントを添えてご相談ください。

また、出張施術も行っておりますので

外出が大変なかたはそちらでも対応いたします。