ときどき受ける質問で、

カイロプラクティックの施術を受けて、痩せることができますか?

について、私の経験からお話しさせていただきます。

 

カイロプラクティックの施術を受けて、痩せました!

というお声は実際に聞かれることが多いです。

一度の施術で、という意味ではなく、何度か通っているうちに気がついたらスッキリしてきました、という感じです。

これは、割と珍しくはないことです。

  • お腹まわりがすっきりした
  • 下っ腹のポッコリがなくなってきた
  • 履けなかったスキニーパンツがするっと入るようになった
  • 顔のむくみがすっきりした、バランスが取れてきた
  • 体重が減った
  • 姿勢が良くなった、猫背がよくなってきた

など、個人差はありますが、本来は痩せる目的ではなく、肩こりや腰痛、頭痛などの改善を目的にいらしてくださった方でもそういうことが起きています。

その理由はたくさん考えられますが、そのうち3つを簡単に説明してみたいと思います。

  1. 固くなった筋肉が柔らかくなることで、カラダが動かしやすくなった
  2. 血流が良くなる、リラックスできる
  3. 自分のカラダへの意識アップ

 

 

(1) 筋肉が柔らかくなって、カラダを動かしやすくなった

カイロプラクティックの施術を受けることで、固くこりかたまっていた筋肉が柔らかくなる

カラダが動きやすくなる(関節の動きが良くなる)、動かしやすくなる、軽くなる

今までよりもカラダを動かしたくなる。結果的に今までよりも運動量が自然と増える

 

と、良い循環になったことで無理なく、痩せた~!ということが起こりえます。

 

(2)血流が良くなる、リラックスできる

(1)とも関係しますが、筋肉が柔らかくなることで、血流が良くなります。

血流が良くなると、老廃物は外へ出やすくなり、栄養が速やかにいきわたりやすくなります。これらの循環がよくなることで、よりカラダは元気になれます。逆に血液の流れが滞っている状態では、その人の体が本来持っている機能を十分に発揮することができず、不調が起こりやすくなってしまいます。

 

フェリースでは、左足から施術をすることが多いのですが、片脚が終わった時点で、「左足だけぽかぽかしてきました♪」とおっしゃる方も…。足が冷えているかた、非常に多いです。

 

また、施術によってリラックスすることで、血流は良くなります。

その日の夜はよく眠れました♪ というのも、よく聞かれます。しっかりと睡眠がとれることによりカラダはより健康になれます。結果、調子がよくなる。(人によっては、それが痩せることにつながります)

 

(3) 自分のカラダへの意識向上

カイロプラクティックの施術を受けるということは、それなりにカラダへの意識が行くようになります。私自身がそうなのですが、ベッドにうつ伏せになって、背中、肩、腰、脚、などなど施術されていると、あー、こんなところが痛かったんだ、とか、思っていたよりも疲れがたまっていたのかも、と気づくことがあります。

それまでは、全然意識していなかったのにも関わらず。

第3者に客観的に診てもらうことで、自分のカラダの状況を知ることによって、「気をつけよう」という意識が働くようになります。

せっかくやってもらったんだから、姿勢に気をつけよう、とかそういうことも起きてきます。最終的には、これがちゃんとできるかできないか、なのではないかと思います。

施術する側がいくら心を込めて、良い施術をしても、そのカラダの持ち主が日々どんな風にそのカラダを使いこなすかによって、カラダは良くも悪くも…なってしまいます。

 

 

ということで、ざっとですが3つのパターンについて書いてみました。

カイロプラクティックの施術はけっして「痩せるため」のものではありませんが、カラダの「良くなりたい」をお手伝いするための手段として、活用していただければと思っています♪