青葉台で整体をお探しなら、青葉台駅徒歩3分の女性専門整体院のフェリースへ。『トコちゃんベルトアドバイザー』資格保有の女性院長が、骨盤矯正・更年期障害・頭痛・ダイエットなど女性特有の悩みに対し、整体や栄養アドバイスなどで真剣に対応します
ブログ
食品成分表を使って、実際にアミノ酸スコアを出してみました。
アミノ酸スコアが高い(といわれる)
大豆、魚、肉だけでなく
私たちが日頃よく食べている穀類、調味料もどのくらいかなと思って調べてみました。
詳しい数値はブログ記事をご覧ください。
>>アミノ酸スコアを計算してみた結果…