こんばんは。

青葉台の女性専門整体サロンフェリースの長谷川知美です。

 

カイロプラクティックコースに長らく通っていらっしゃる方から

こんな質問がありました。

 

「私、内臓下垂だと思うんです。内臓が下がってるって言われて…骨盤矯正をしたら、良くなりますか?

骨盤矯正ってどんなことをするんですか?」

 

当初は腰痛がひどくて、フェリースに通い始めたこのかたは今では定期的なメンテナンスで通ってくださっています。

 

私としたことが、うっかりしていました^^;

そういわれてみると、骨盤矯正っていうのは・・・とお話ししたことはなかったかもしれません。

 

フェリースでは現在

・カイロプラクティックコース

・骨盤矯正コース

という風に分けておりますが、基本的に施術は同じですが

骨盤矯正コースでは

骨盤まわりに良いエクササイズ(体操)やストレッチ

日頃気をつけていただきたいことなどを重点的にお教えしているコースです。

 

2020年2月現在、コースはひとつにまとめてカイロプラクティック(整体)コースとなっています。

◎メニューページは<こちら>から

 

なので、もしかしたら多くの方が期待している骨盤矯正のイメージ、

「手や道具を使って【バシッと】骨盤を良い位置に戻して、はいできあがり」

というものでしたら、ごめんなさい、違います。

 

コルセットとか補正下着のようなものを使って整えるとか、そういったのも違います。

 

施術+セルフケア

 

と表現したら良いでしょうか。

 

初めて来院されるかたは、まずお話しをうかがって、お身体の状態をチェックします。

その方のお身体の状況に応じて、施術を行い

その方に必要なエクササイズなどをお教えするという完全にオーダーメイドのコースとなります。

 

基本的に、無理にひっぱったり押したりバキッとしたりはありません。

 

身体に無理な力をかけて、たとえ骨格が矯正(?)されたとしても、それは一時的なもので必ず元に戻ろうとするのが人の身体です。

 

だから私はそのようなことはしませんし、お勧めもしません。

 

 

必要なのは、ご自身のお身体の状態を知っていただくこと【どこをどうしたら、良くないか、良いか】などを理解していただき、施術を受けるだけでなく、日頃からご自身の身体に興味をもって大切にしていただくこと、です。

 

なので、フェリースでの

骨盤矯正コース

 

というのは

骨盤を矯正(してもらう)コースではなく

骨盤を矯正(するための方法を教える)コース

と表現したら良いでしょうか。

 

というわけで

「内臓下垂」が気になっていたこのかたには私がなにかをして治すのではなく、身体の使い方を変えていくことが大事ですとお伝えしました。

いくつか体操をお教えしたところこれならできそう!というものをひとつふたつ持ち帰っていただきました。

継続は力なりです。

ぜひ、日々の生活の中に取り入れていただけたらと思います。

 

私の骨盤、どうなってるの?

なかなか痩せないのは、骨盤がゆがんでるからなの?

ぽっこりお腹をなんとかしたいんだけど、骨盤矯正でよくなるかな?

と気になっているかたは、一度ご相談くださいね♪

 

産後の骨盤矯正でお困りの方は、トコちゃんベルトを使った骨盤ケアもおすすめです。

トコちゃんベルトについての記事は、こちら

トコちゃんベルトの着用指導について

 

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トコちゃんベルト購入を検討されている方へ

 

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