こんにちは。

青葉台の女性専門整体サロン

フェリースの長谷川知美です。

 

腰痛に悩む方のご相談が非常に多く、こちらのページで当院の腰痛に対する考え方などをお伝えしていきます。

腰痛に悩む方のお役に立てれば幸いです。

 

【こんな経験ありませんか?】

□ あおむけで寝ている体勢がつらい

□ 出産してから育児などで腰が痛くなった

□ 骨盤がゆがんでいるような気がする

□ ギックリ腰を経験してから、せきやクシャミが怖い

□ 病院に行っても痛みどめの薬と湿布薬をもらうだけで根本治療は無し

□ 腰痛になってから、趣味や運動が楽しめない

□ 椅子から立ち上がる時に、痛みが出そうで怖い

 

肩こり同様多くの方が苦しんでいる腰痛ですが、腰という身体の中心が痛むので動きが制限されたり、他のことが手につかなくなるほどつらい状態に発展することも多いです。

また、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、腰にまつわる大きな病状となり入院や手術が必要になってしまう事も少なくありません。

 

多くの方が悩まされる腰痛のその原因はどこにあるのでしょうか?

 

【安静にするほど腰痛が悪化?】

「座っているだけなのに腰が痛い。何が原因なんですか?」

こんな質問を受けることもありますが、これは運動不足などが原因で、筋肉がこり固まりやすい状態だったために起こった腰痛と考えられます。すなわちこの場合においては

【安静にすればするほど筋肉が固い状態が顕著になり、余計に悪化】

してしまうわけですが、一般的には「痛くなる→安静」という認識の方も多いと思います。

 

このように多くの方は腰痛に関する正しい知識が不足しておりそのため、テレビや雑誌で聞きかじった、ある特定の症状に効く対処方を実践し

かえって悪化させてしまうという悲しい現実があります。

 

また、一口に腰痛と言ってもその原因は様々で、姿勢や運動不足だけでなく、ストレスなどが痛みや違和感を発生している場合もあります。

 

【レントゲンやMRI検査で異常なし、それでもある痛みや違和感】

こんな場合には身体のゆがみや筋肉の過緊張が原因と考えられ、病院の検査では分かりにくい腰痛の原因ひとつです。

 

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【青葉台の女性専門整体サロン】フェリース

住所:横浜市青葉区榎が丘2-1 ビンセプト303

電話: 045-777-3113

受付:平日9:30~18:30 土日9:30~15:00

休日:水曜日・祝日

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