青葉台で整体をお探しなら、青葉台駅徒歩3分の女性専門整体院のフェリースへ。『トコちゃんベルトアドバイザー』資格保有の女性院長が、骨盤矯正・更年期障害・頭痛・ダイエットなど女性特有の悩みに対し、整体や栄養アドバイスなどで真剣に対応します

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料理/レシピ

【料理】サンマの美味しい焼き方☆

2018年10月4日 

こんにちは。 助産師も推薦する女性専用整体サロン フェリースの長谷川知美です。   食欲の秋です! (数日前にも同じこと書きましたね…)   昨日、仕事帰りにスーパーに立ち寄ったところ   […]

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生姜(ショウガ)はこんなお料理に!

2018年02月22日 

こんにちは。 女性のためのプライベートサロン フェリースの長谷川知美です。   昨日の記事 生姜(ショウガ)を長持ちさせる方法☆ を読んでくださったから、「さっそくやってみます!」と コメントをいただきました♪ […]

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生姜(ショウガ)を長持ちさせる方法☆

2018年02月21日 

こんばんは。 女性のためのプライベートサロン フェリースの長谷川知美です。   今日は普段の仕事とは離れて ちょっぴりプライベートなネタを。   今年の冬は雪も降って寒い日が多かったですね。 昨日はぽ […]

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無限ピーマン☆

2016年12月14日 

こんにちは。長谷川です。   先日、患者さんから立派なピーマンをいただきました!   農家の方から直接いただいたものを たくさんあるからとおすそ分けしていただきました! 最近、クックパッドでも人気だと […]

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ひじきとごぼうの炊き込みごはん

2016年12月10日 

寒くなってきましたね。 この季節になると、美味しい炊き込みごはんが食べたくなります。 白米ごはんだけでは不足しがちな、ビタミン、ミネラルなど栄養素を補ってくれそうな食材を入れてみました。 【ひじきとごぼうの炊き込みごはん […]

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