青葉台で整体をお探しなら、青葉台駅徒歩3分の女性専門整体院のフェリースへ。『トコちゃんベルトアドバイザー』資格保有の女性院長が、骨盤矯正・更年期障害・頭痛・ダイエットなど女性特有の悩みに対し、整体や栄養アドバイスなどで真剣に対応します

➜ 原因は●●?足の付け根の痛み

こんにちは。 助産師も推薦する女性専用整体サロン フェリースの長谷川知美です。   暑い日が続いて、そろそろ暑さにも身体が慣れてきたかと思えば 急に気温が下がって、身体も大忙しですね。 みなさん、体調は崩されて […]

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➜ 横浜にストレッチ&パーソナルトレーニング専門店OPEN!

今日は海の日 まさに海がぴったり、という感じの暑い暑い一日でしたね。   祝日のため私もお休みをいただいていたわけですが 朝から横浜へ行ってきました!   私が通っているジムの先生が、横浜にストレッチ […]

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➜ つらい首肩こりは、バスタオル1本で。

前回までは、腰痛対策についてお話ししてきましたが、今日は女性に多い【首肩こり】についてです。 女性は男性と比べると筋肉が少なく、重たい頭を支えるのに負担が大きいため、首や肩のこりを訴える方が男性と比べて多いようです。 ま […]

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➜ デスクワークで座りっぱなし、辛い腰痛におススメのストレッチ

やや長いタイトルになってしまいましたが… 今日は辛い腰痛でお悩みの方へ、おススメのストレッチのご紹介です。 長時間のデスクワークで座りっぱなし、首や肩もガチガチにこるけれど、とにかく腰が辛くって、、、 という方は少なくあ […]

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➜ ストレッチ教室開催しました☆

7月5日(土)に、ストレッチ教室を開催しました! コトの発端は、私がFBで、 友人にストレッチのやり方のコツを ホンの少し教えたら、ビックリするくらい柔らかくなって、、、 思わず笑っちゃいました! と投稿したところ、友人 […]

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