PMSの症状を悪化させると言われる食品について その2です。 (2)塩分の多いもの 塩分のとりすぎは、むくみや乳房の膨張、体重増加の原因になります。 予防するためには、塩分を控えめにしてたんぱく質を適量とりましょう。 塩 […]

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