青葉台で整体をお探しなら、青葉台駅徒歩3分の女性専門整体院のフェリースへ。『トコちゃんベルトアドバイザー』資格保有の女性院長が、骨盤矯正・更年期障害・頭痛・ダイエットなど女性特有の悩みに対し、整体や栄養アドバイスなどで真剣に対応します

➜ 熱中症にならないための3つのポイント

こんにちは。 助産師も推薦する女性専用整体サロン フェリースの長谷川知美です。   連日、暑いですね。 今朝は久しぶりに夜中に一度も目を覚まさず!! 朝まで(といっても、起きたい時間よりも30分くらい早かった… […]

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➜ 花粉症を悪化させる食品、良い食品

こんにちは。 女性のためのプライベートサロン フェリースの長谷川知美です。   今年も花粉症のかたにはつらい季節がやってきましたね。 花粉症は一度なると治らない、と思われがちですが 実はそんなことはなく 完全に […]

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➜ ダイエット中でも食べたい「いも」は?

こんにちは。 女性のためのプライベートサロン フェリースの長谷川知美です。   先日も書きましたが、野菜のお値段が上がっていますね。 スーパーへ行くと、本当にビックリします。 この間は、大根が1本498円!!! […]

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➜ ダイエットしたいと思ったら、読みたい本

こんにちは。 女性のためのプライベートサロン フェリースの長谷川知美です。   まだまだ寒い日が続きますね。 インフルエンザも流行っているようですが 私は今のところ元気にすごしております(^^)v   […]

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➜ PMSの症状を悪化させる食品(6)

PMSの症状を悪化させる食品その6です。 (6)カフェインの多い嗜好品 カフェインは脳内の神経受容体の働きを活発にするため神経が過敏になってイライラする、落ち込む、憂鬱感が増すなどの精神的な作用を及ぼします。 カフェイン […]

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